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登山のブログ記事
登山（ムラゴンブログ全体）-
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梅雨明けを待たずに夏山登山
登山に行ってきました。 徳島県の剣山 1,955m 西日本で2番目に高く、 百名山にも選ばれています。 初心者でも登りやすい山なのです。 何故なら、リフトがあるから！ リフトを使わずに登る人は沢山いますが、 私は往復使いました。 （写真は下りのリフトから撮影） リフトを降り、頂上までは登山コースを... 続きをみる
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美容院へ行ってマスクを外してみた
紫外線や汗で髪がゴワゴワのボサボサでしたが、 美容院で整えてもらい、スッキリしました。 私は結婚してからずっとショートヘアです。 美容院へ行くのは1.5ヶ月に1度くらいのペースで カラーとカットをしています。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 久しぶりに、マスクを外してカットしてもらい、 耳の辺りがいつもより... 続きをみる
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今は洋服より体力が欲しい
朝から久しぶりに晴れたので 布団を干したり、シーツを洗濯したり。 明日からまたしばらく雨が続くようです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 鳥取大山登山から2週間が経ちました。 自分の体力の無さを大いに反省したので 毎日、筋トレと、家にあるエアロバイクを漕いでいます。 エアロバイクは昔、夫が買っていたもの。 ... 続きをみる
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香りには気をつけようと思ったこと
雨が降り続いて洗濯物が乾きにくいです。 子供が家にいた頃は洗濯物も多く、 家の乾燥機では時間がかかるので まとめて近くのコインランドリーの大型乾燥機を使ったりしました。 今は洗濯物も少なめで、部屋干しや家の乾燥機で充分対応できるようになり楽になりました。 ✳︎✳︎✳︎ 我が家の洗濯に使う洗剤や柔軟... 続きをみる
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山の思いでと、お土産
やっと登山の筋肉痛から解放されました。 ずいぶんと時間かかりました。 日常の生活に戻ったとたん あんなにしんどかった山道が恋しくなるのは 何故でしょう。 インスタグラムでは毎日、山の写真を検索してしまいます。 今までそんなに山好きでもなかったのに、 緑いっぱいの中をまたを歩きたい気持ちがわいてきま... 続きをみる
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リカバリーに時間がかかる
今年は早くも日焼けしてしまいました。 先日の登山から帰って鏡をみたら顔が赤い！ やってしまった😓と後悔しても遅いです。 日焼け止めを塗っていても 汗で落ちてしまい、それなのに 塗り直すこともせずに 山の頂上で過ごしたらそりゃあ焼けます。 仕方ないので寝る前に とりあえずシートパック。 ✳︎✳︎✳... 続きをみる
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大山登山の続き 出雲へ
大山登山から無事下山でき、 同じ鳥取県の皆生温泉に宿を予約していたので そちらへ行きました。 登山で時間が読めなかったので、予約する時に夕食は付けておらず、近くのお寿司やさんへ。 私は疲れてあまり食欲がないままでしたから 宍道湖のしじみ汁を頂きました。 これが本当に美味しかった！ 胃に染み渡る感じ... 続きをみる
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トレッキングベルは必要？
今日は、用事で出かけた帰りにモンベルへ。 買ったのはこちら、 トレッキングベル。 熊鈴とも呼ばれています。 近々、登山の予定があるので買いました。 音はカランカランと大きいです。 チリチリ可愛く鳴るのでは熊除けの意味がないですから。 こんなベルが必要なほどの山に行くの？と思われるかもしれませんが、... 続きをみる
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大丈夫かな？夏山登山
毎年恒例になりつつある夏山登山。 今年は鳥取県大山を予定してます。 登山の本を読んでみると、初心者でも大丈夫と書いてあるけれど、 全然歩いてないしとても心配😅 体力は年々衰えています。 私の場合、どちらかというと、足より息切れ。 下りは全然平気なんですが、階段がダメ。 案じてばかりでは先に進まな... 続きをみる
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足腰鍛えて、山へ登る
今日は毎週通っているスポーツクラブへ。 こちらでズンバというダンスをやっています。 気づくと、始めてもう4年。 そんなに上手くなってないのですが、 楽しいので続いています。 一回欠席すると、 次行った時に足がついていかなかったり、 息が切れたりするので、 毎週行くことに意味があると信じてます。 い... 続きをみる
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パワースポットが気になります
パワースポットが気になります。 私もついに神頼みになってきたのかもしれません。 寺社仏閣を巡るのはもともと好きな方ですが、 自然のパワーを感じられる場所に行きたいと最近は 考えるようになりました。 一月に行った小豆島、良かったです。 大きな岩を見るだけで👀 元気をもらえたような気がしました。 そ... 続きをみる
